Estratégias para prevenir o burnout na equipe médica.
O burnout entre profissionais de saúde atingiu proporções alarmantes no período pós-pandemia. Uma pesquisa realizada em 2025 com mais de 5.000 médicos brasileiros revelou que 62% relatam exaustão emocional intensa e 38% consideram abandonar a profissão nos próximos cinco anos.
As causas são multifatoriais: excesso de horas trabalhadas, burocracia crescente, violência institucional, remuneração inadequada e falta de suporte psicológico formal. Mas há caminhos de saída. Instituições que implementaram programas estruturados de bem-estar — com limitação de jornada, suporte psicológico regular e cultura de segurança psicológica — observaram redução de 40% nos índices de burnout em 18 meses.
Para o médico individualmente, estratégias baseadas em evidências incluem mindfulness clínico, supervisão entre pares, e o simples reconhecimento de que buscar ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza.